群馬県で新しい生活様式を踏まえた自宅でできる介護予防体操を作りました。 振付けはGYMNAダンススタジオの神尾直子 運動不足でお困りの皆さんもご覧いただき、少しずつでも運動をする機会にお役立て下さい。

GYMNA CUP開催します！ 日頃の練習の成果を、思う存分発揮しましょう！！ 新しい演技で不安！ なかなか練習が出来なかったから無理！ 技の完成度が低くて何度点が、0かも！ 緊張して、途中で止まるかも！ そんな心配は、いりません！...